Este programa de intervención aborda los rasgos de ansiedad en adolescentes beisbolistas, un problema que hostiga a los adolescentes que se desenvuelven en este deporte dificultando su desempeño en esta área y en otras áreas de su vida, comúnmente viéndose más afectados adolecentes entre las edades comprendidas de 12-16 años. El propósito fue diseñar un programa de intervención psicológica basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para disminuir los rasgos de ansiedad. Se empleó un enfoque mixto, con una fase diagnostica que incluyo el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) y entrevistas semiestructuradas a tres adolescentes (14-15 años). Los resultados muestran rasgos de ansiedad moderada (24/22) y ansiedad muy baja (20), asociado a somatizaciones y conductas como taquicardia, sudoración excesiva y respiración acelerada. Las conclusiones destacan la viabilidad del programa de 8 sesiones (2 meses), para lograr una disminución de niveles y mejorar el control ante los estímulos que generen ansiedad.
Palabras claves: Adolescentes, Ansiedad, atletas, Beisbolistas, disminución.
Abstract
This intervention program addresses anxiety traits in adolescent baseball players, a problem that plagues adolescents involved in this sport, hindering their performance in this and other areas of their lives. It is most commonly affected by adolescents between the ages of 12 and 16. The purpose was to design a psychological intervention program based on Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) to reduce anxiety traits. A mixed-method approach was used, with a diagnostic phase that included the Beck Anxiety Inventory (BAI) and semi-structured interviews with three adolescents (14 and 15 years old). The results show moderate anxiety traits (24/22) and very low anxiety (20), associated with somatizations and behaviors such as tachycardia, excessive sweating, and rapid breathing. The conclusions highlight the feasibility of the 8-session (2-month) program in achieving a reduction in anxiety levels and improving control over anxiety-inducing stimuli.
Keywords: Adolescents, Baseball Players, Anxiety, Athletes, Decrease
PROGRAMME D'INTERVENTION COMMUNAUTAIRE VISANT À RÉDUIRE LES TRAITS ANXIEUX CHEZ LES ADOLESCENTS JOUEURS DE BASE-BALL
Résumé
Ce programme d'intervention traite des traits anxieux chez les adolescents joueurs de base-ball, une problématique qui affecte les jeunes pratiquant ce sport et nuit à leurs performances, tant sur le terrain que dans d'autres sphères de leur vie, les 12-16 ans étant les plus touchés. L'objectif était de concevoir un programme d'intervention psychologique fondé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) afin de réduire ces traits anxieux. Une approche à méthodes mixtes a été adoptée, incluant une phase de diagnostic reposant sur l'Inventaire d'anxiété de Beck (BAI) et des entretiens semi-structurés menés auprès de trois adolescents (âgés de 14 à 15 ans). Les résultats révèlent des traits anxieux modérés (scores de 24 et 22) ainsi qu'une anxiété très faible (score de 20), associés à des symptômes somatiques et des manifestations telles que la tachycardie, une transpiration excessive et une respiration accélérée. Les conclusions soulignent la pertinence de ce programme de huit séances (étalé sur deux mois) pour réduire les niveaux d'anxiété et améliorer la maîtrise des stimuli anxiogènes.
Mots-clés : Adolescents, joueurs de base-ball, anxiété, athlètes, réduction.